поступки

09

Мар'17

Как избавиться от излишней самокритичности и негативных мыслей о себе

Люди с низкой самооценкой слишком строги к себе. Для них самокритика — образ жизни. Каждая ошибка говорит им о своей несостоятельности. Однако самокритика — всего лишь укоренившаяся привычка. Можно найти более взвешенный и мягкий вариант реакции на определенные ситуации. В ваших силах научиться избавляться от излишней самокритики.

08

Апр'16

Ежедневный тренинг уверенности в себе

Десять тезисов, которые улучшат вашу жизнь. Ежедневная программа «Именно сегодня» (для ежедневного повторения в течение 90 дней).

2019 © НП ЦДО «Элитариум»
Копирование материалов запрещено.

Выберите курсы или программы