|
|
Принципы работы помощника руководителя
27 января 2012 | Просмотров: 2862
Разделы: Навыки деятельности, Корпоративная культура
|
В основу приведенных далее принципов положен 13-летний
опыт сотрудничества с известным политиком и общественным деятелем. Они
могут пригодиться как помощникам или ассистентам
руководителей, так и самим руководителям в качестве рекомендаций по
организации деятельности аппарата. Данные принципы также помогут
лучше понять мотивацию людей, работающих с вами. Вы узнаете, с чем им
приходится сталкиваться и какой ценой с этим справляться. |
Закономерности запоминания и повторения
27 января 2012 | Просмотров: 1891
Разделы: Мыслительные навыки, Самоменеджмент
|
Если многократно считывать информацию с книги или монитора
компьютера, это не будет являться повторением. Это лишь повторное
восприятие, которое не дает гарантии надежного запоминания. Припоминание
текстовой информации необходимо для ее закрепления в памяти. Несколько
повторений подряд при заучивании материала малоэффективны для его
запоминания. Чтобы осознанно сохранять информацию в памяти, необходимо
помнить следующее. |
|
Разминка, релаксация, расслабление: комплексная методика
20 января 2012 | Просмотров: 1417
Разделы: Навыки деятельности, Здоровье
|
Научиться освобождаться от избыточного мышечного напряжения можно
только благодаря постоянному сознательному контролю. Навык произвольно
расслаблять мускулатуру отрабатывается путем применения специальных
упражнений, которые приучают чувствовать вначале сильное напряжение
мышц, а затем их расслабленное состояние. Предлагаем методику релаксации, овладев которой вы почувствуете себя увереннее и спокойнее. |
|
Цели как планируемые результаты и удержание целей
17 января 2012 | Просмотров: 2543
Разделы: Мыслительные навыки, Мотивация, Самоменеджмент
|
Суть построения цели человеком: сначала создается проект будущего, а
потом происходит реализация этого проекта. Цель представляет собой
будущий предвосхищаемый результат. Она отражает представления человека о
своем будущем, для достижения которого планируется что-то сделать в
настоящем. Человек ставит цели для того, чтобы оказаться в том будущем, о
котором он мечтает, а также для того, чтобы не оказаться в том будущем,
которого он для себя не хочет. Концентрация сил в процессе достижения
поставленных целей — важнейшее условие успеха. |
Факторы эффективности убеждения
26 декабря 2011 | Просмотров: 2739
Разделы: Навыки деятельности, Убеждение и внушение
|
Убеждение — это метод воздействия на сознание людей, обращенный к их
собственному критическому восприятию. Его суть заключается в том, чтобы с
помощью логических аргументов сначала добиться от человека внутреннего
согласия с определенными умозаключениями, а затем на этой основе
сформировать и закрепить новые установки (или трансформировать старые). Убедительность зависит в большой степени от учета присущих объекту воздействия установок, убеждений, интересов, потребностей, его образа мышления и своеобразия языка. |
Что делать, когда разгорается конфликт
21 декабря 2011 | Просмотров: 3139
Разделы: Навыки деятельности, Межличностные коммуникации, Ассертивность (уверенность)
|
Даже если конфликт разгорелся внезапно, вы все равно можете
отреагировать на него эффективно. Когда времени мало, а ставки
высоки, предлагаем использовать несколько простых принципов. Все
мы знаем эти правила общения, но склонны забывать их в кризисные моменты.
Вот несколько советов тем, кому свойственно легко выходить из себя (а
также уравновешенным личностям, вынужденным иметь дело со всеми
остальными). |
Комплекс упражнений для мозга
19 декабря 2011 | Просмотров: 6044
Разделы: Навыки деятельности, Здоровье
|
Чем больше человек упражняет свой мозг, тем больше нервных связей создается в нем. Интеллектуальное здоровье человека непосредственно зависит от того, в каком состоянии находится эта информационная сеть. Чем выше активность мозга, тем больше попадает туда крови, обогащенной кислородом. Среди множества положительных аспектов этих упражнений выделяют целенаправленное повышение работоспособности головного мозга. |
Лингвистическая вежливость
15 декабря 2011 | Просмотров: 2663
Разделы: Навыки поведения, Межличностные коммуникации
|
То, что мы из себя представляем (или думаем, что представляем), — это
продукт не только социальных институтов (семья, школа, работа и т. д.),
но и социальных процессов, которые часто незаметны. Они помогают нам организовать
повседневное поведение, придают ему смысл; дают нам возможность ощущать
себя личностью. В конечном счете вежливость — это умение использовать в
процессе коммуникации правильные стратегии. |
Правила выразительной и убедительной речи
7 декабря 2011 | Просмотров: 3123
Разделы: Навыки деятельности, Межличностные коммуникации
|
Эффективное общение подразумевает, что вас слушают и понимают. При
этом важно, как и что вы говорите: выбор слов, интонации, жестов
оказывает влияние на слушателя. Настраивайтесь на собеседника, учитывая
его профессиональный уровень, жизненный и трудовой опыт, интересы,
особенности мышления и речи. Чтобы беседа была эффективной, с самого
начала необходимо придерживаться следующих правил. |
Психология дизайна жилища и жизненного пространства
5 декабря 2011 | Просмотров: 2202
Разделы: Навыки деятельности, Эмоции, Социальная психология
|
Свое жилище человек всегда пытается персонифицировать, то есть
представить в нем свои основные ценности. Все эти личностные особенности
следует учитывать при создании интерьера, в котором человек будет с
удовольствием жить: который будет поддерживать качество его жизни,
который будет расширять его личность и питать его стремление к
самоактуализации. Особенности личности определяют предпочтения при
создании своего дома. Рассмотрим два авторских подхода к объяснению
предпочтений в оформлении жилища. |
|
|