Самоменеджмент

17

Июл'17

Концепция ограничений: какие навыки и способности нужны современному руководителю

Встречаясь с непосильными проблемами многие менеджеры ищут какого-либо напутствия. Однако многие управленческие рецепты прошлых лет не годятся в наши дни. Концепция ограничений дает ясный способ проверки способностей и развития деловых качеств.

13

Июл'17

Как заставить себя работать, даже когда не хочется: способы борьбы с медлительностью

Медлительность — один из главных врагов успеха. Перерастая в привычный стиль работы, она способна погубить карьеру самого способного специалиста. Борьба с собственной медлительностью — одна из главных задач, которые вам нужно решить.

11

Июл'17

Эргономика рабочего места: научное наведение порядка и организация вашего рабочего пространства

Правильная организация вашего рабочего места и служебного помещения позволит вам экономить время, предупреждать усталость и завершать выполнение задач быстрее, чем вы планировали. В течение нескольких минут окиньте свежим взглядом ваш офис и подумайте вот о чем.

09

Июл'17

Психология управления: основные компоненты управленческой деятельности

Менеджер призван создавать порядок из хаоса. Это требует усилий и времени. Однако такое упорядочивание дел не всегда срабатывает. Почему? Потому что внешняя упорядоченность основывается на упорядоченности внутренней; является ее результатом.

08

Июл'17

Как научиться получать удовольствие от жизни (каждый день)

Наслаждаясь не по правилам, можно совершить массу ошибок. Люди, знающие в наслаждении толк, давно открыли простые принципы, следуя которым можно достичь значительно большего прогресса в наслаждении, чем действуя наугад.

16

Июн'17

Краткий курс научного рационального оптимизма

Даже в очень неблагоприятных условиях некоторые люди оказываются устойчивыми, сохраняют инициативу и не прекращают попыток достичь успеха. Почему же временные непреодолимые трудности не снижают их мотивации к активным действиям? Секрет в особом виде оптимизма.

06

Июн'17

Работа с текстом: практические навыки и умения чтения

Чтение — одно из лучших и наиболее эффективных средств получения нужной вам информации. Вариант чтения зависит от целей и условий этого процесса, от сложности содержания читаемого текста, трудности языка автора, заинтересованности читающего в получении результата, его индивидуальных особенностей и техники чтения.

01

Июн'17

Черты «слабого» руководителя и семь главных управленческих ошибок

Слабый руководитель обнаруживает свою слабость, даже несмотря на свой грозный вид. Он совершает множество управленческих ошибок, порой элементарных. Рассмотрим некоторые из них.

25

Май'17

Методика диагностики профессионального выгорания

Эмоциональное выгорание связано с психической усталостью человека, длительное время выполняющего одну и ту же работу. Эта практическая методика диагностики эмоционального выгорания даст вам подробную картину синдрома. Вы сможете наметить меры профилактики и психокоррекции.

24

Май'17

Стресс и психосоматика: как найти свой путь к целебному расслаблению

Врачи давно обратили внимание на связь преобладания конкретных эмоций с предрасположенностью к определенным заболеваниям. Так, например, сердце чаще поражается страхом, печень — гневом и яростью, желудок — апатией и подавленным состоянием.

08

Апр'17

Формальная логика и аргументация: принципы и частые ошибки с примерами

В основе логики лежат три принципа. Принцип тождества: если высказывание истинно, то оно истинно. Принцип исключенного третьего: высказывание либо истинно, либо ложно. Принцип противоречия: высказывание не может быть одновременно истинным и ложным. Каждый из них истинен и не признает исключений.

05

Апр'17

Жажда победы: как устаревшие понятия о соперничестве и конкуренции мешают вам достигать целей

Последние открытия доказывают, что лучшие результаты достигаются не в условиях конкуренции и не зависят от наличия соперника. Напротив, мы достигаем большего, когда нам «не дышат в спину». Желание быть лучше других, успешнее, умнее, любимее — все это лишь компенсация отсутствующей уверенности в себе.

31

Мар'17

Приемы и навыки рационального чтения

Усвоив эти простые правила, вы сможете усовершенствовать собственную технику чтения. Следуйте им всякий раз, и вы сократите время на знакомство с текстами, при этом полностью усваивая всю полезную информацию.

28

Мар'17

Как справиться с раздражением: шесть практических способов

Наши переживания накапливаются, приводя к хроническому напряжению и эмоциональному дискомфорту. Взвинченность обязательно найдет лазейку и проявится в интонации или взгляде. Познакомьтесь с методами, которые помогут вам справиться с негативными переживаниями.

28

Мар'17

25 советов по улучшению концентрации и работоспособности

Слабая способность концентрироваться может выражаться по-разному. Для начала проанализируйте себя. Установите, когда вы не можете сосредоточиться. Предлагаем вам 25 практических советов по улучшению концентрации и работоспособности, которые изложены далее в компактной форме.

20

Мар'17

Инструмент С.Т.О.П. для повышения вашей производительности и осознанности труда

Инструмент СТОП поможет вам преодолеть рутину, а также работать более эффективно и осознанно. СТОПа позволит вам осознанно работать в течение дня. СТОПы могут иметь любую продолжительность. Краткий СТОП может длиться не более пары секунд.

11

Мар'17

Как поддерживать свою целеустремленность и настойчивость

Целеустремленность поддерживается достижением поэтапных целей. Часто возникает конфликт между долгосрочной целеустремленностью и сиюминутными интересами. Поэтому необходимо знать основные способы поддержания целеустремленности.

11

Мар'17

Инструменты профессионального саморазвития: семь простых приемов и методик

Знание методов саморазвития поможет вам начать и поддерживать свое саморазвитие даже при умеренной мотивации к профессиональному росту. Для активизации профессионального саморазвития нужны специальные приемы, методики и технологии.

07

Мар'17

Плата за лидерство: как руководитель может снизить уровень беспокойства и стресса

Кроме статуса и привилегий, управленческому труду часто сопутствует запредельное эмоциональное напряжение. Оно проявляется в тревоге руководителя за состояние дел, отношения с персоналом, с вышестоящими структурами, а также взаимодействие с проверяющими, но не отвечающими за дела инстанциями. Факторы тревоги или волнения у руководителя можно свести к семи позициям.

04

Мар'17

Тайные и явные возможности «ленивого» мозга

Ваш мозг включается только для решения сложных задач, а в повседневной жизни работает в фоновом режиме, не лучше мозга бурозубки. Для стандартных ситуаций человек не использует всех ресурсов головного мозга. Мозг подключается к решению поведенческих проблем только при крайней необходимости и на непродолжительное время.

2017 © НП ЦДО «Элитариум»
Копирование материалов запрещено.

Выберите курсы или программы